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降血压药粥五款

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降血压药粥五款

一、榛子补肾降压粥原料:板栗100克,四季豆15克,江米100克,紫姜10克,盐小量。 制法:赤豆先下沸水中煮15分钟,再放人籼糯、板栗同煮,朝叁个方向搅匀,先温火再小火,加拍碎的黄姜,煮成米烂汤稠,参加盐。温热服食。功效:补肾止汗、强腰膝、消痈胃。适用于血压高,阴虚腹泻、气虚高烧、头目眩晕,腿脚无力等症。二、首乌养颜降压粥原料:制首乌30克,香米100克,美枣9枚,黄砂糖适当的量。制法:先将制首乌炖汤取汁,去渣后放入籼米、干枣,参与适合的量水,大火煮沸后改为大火煮至粳米开花,粥液黏稠,然后放人原糖搅匀。早晚服食,可长日子食用。作用:养血益肝、固肾益精、强筋骨、抗衰老、养颜美容、乌发美发、防脱发。尤其适用于动脉瘤阳虚阳亢者。三、扁锅铲菜凉肝降压粥原料:鲜地菜150克,黑米100 克.制法:将靡草洗净切碎,与籼米一同放进锅内,加水适景,煮或稀粥。天天一定温热服食。功效:凉肝化痰、止痢除热、降压解毒。适用于肝火上炎型胸腔积液病人。四、灵芝安神降压粥原料:灵芝10克,籼糯50克,麦子60克,果糖30克。制法:灵芝切成丝,籼糯、大麦淘净,一同归入砂锅,加3大碗水,用大火煮烂后捞出灵芝片,加入冰糖后服用。天天1次,晚用完餐之后服用。功效:养心安神、益肾补虚,适用于本虚标实性慢性心包炎,表现为恐慌、水肿、须发早白、小便涩痛、急躁易多等症。五、菊华健脾降压粥原料:黄华15克,香米10¨D克,块糖10克。制法:黄花去蒂洗净,晒干后磨成细末,备用。籼米淘净放人锅内,加清水适当的数量,用武火烧沸后,转用大火煮至熟,加黄华细末和原糖,再煮10分钟即成。天天1次,晚饭食用。功效:清肝解痉,清心降压。适用于肝火上炎型原发性心脏肿瘤病者,症会面红门赤、头晕头疼、耳呜烦热、肠痈口苦。一而再数日服用至症状减轻。 何珍

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