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春季减肥秘方验方

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春季减肥秘方验方

一、脾胃实热型减肥食疗法方

脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛,多食易饥之症,形体壮实肥胖,多伴有大便于结,舌红苔薄黄,脉弦滑。

治法:清胃通腑,凉血润肠。

1、防风通圣散

资料来自:《宣明论方》

药品组成:防风15克,荆芥15克,川芎15克,当归15克,芍药15克,大黄金莎娱乐登陆网站,15克,薄荷叶15克,麻黄15克,连翘15克,芒硝15克,白术15克,栀子15克,石膏30克,黄芩30克,桔梗30克,滑石90克,生甘草60克

制法用法:丸剂每一趟口服12克,1日2次,汤剂干净的水煎成200毫升,每一次100毫升,天天2次。

减肥作用:宁心通里,去除风湿解痉,渗泻瘦肚。

2、清通饮

质地来源:《中医杂志》(1988,l:40)

药品组成:胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明。

制法用法:天天1剂,水煎服。

减腹功能:清胃泻热通腑。

二、寒痰咳喘减重食疗法方

虚寒失血型肥胖伤者多有食欲不好,伴有气色萎黄,大便溏泻,神疲乏力,舌淡苔白,脉濡等口味阳虚之象。

治法:除热利水,淡渗利湿。

1、防己黄芪汤

资料来自:《本草从新》

药品组成:木防己12克,黄芪15克,山芥6克,炙乌拉尔甘草6克,煎时加生姜4片,大枣1枚。

制法用法:清澈的凉水煎成200毫升,每回100毫升,天天2次。

节食效果:滋肾暖胃,补中益气。

消脂小编点评:方深翠绿芪补中清热,行水宁心,益卫固表,是古代人消脂常用药,为君药;辅以木防己去除风湿行水,与黄芪匹配,补气排毒巩固,且解热而不伤正,佐以白术宁心胜湿;使以乌拉尔甘草培土和药,紫姜红枣调理营卫。诸药相伍,有补气利水,消食和中之功。

2、泽泻汤

材质来源:《本草经疏》

药物组成:泽泻15~30克,白术10~15克。

制法用法:清澈的凉水煎成200毫升,每一趟El服100毫升,每一日2次。

消脂效率:排毒化湿,燥湿节食。

三、痰浊中阻消脂食疗法方

痰浊中阻肥胖伤者多有身子困重之感,常见舌淡苔白腻之象。

治法:痰除湿,淋沥涩痛

1、二陈汤

材质来源:《太平惠民和剂局方》

药物组成:半夏15克,橘红15克,白茯苓9克,炙甘草4.5克。

制法用法:每天1剂,水煎服。

塑身效果:燥湿清热,理气和中。

减重我点评:方中地文辛温性燥,燥湿清热为君药,橘红理气利肠府为臣药,佐以茯苓个通大便渗湿,甘草开胃和中,调护医治诸药而为佐使。综观全方,标本兼顾,燥湿理气祛已生之痰,明目渗湿杜生痰之源。对痰浊中阻之肥胖伤者更为适宜。

2、利水瘦身汤

材质来自:《新疆中医杂志》(3000,9:7)

药品组成:陈皮,半夏,茯苓,胆南星,全瓜蒌,焦山楂,薏苡仁,莱菔子,赤小豆,枳实,丹参,王不留行。

制法用法:天天1剂,水煎服。

控食作用:燥湿解痉,调弄整理气血。

四、肝气纠缠减重饮食疗法法方

肝气郁结病人多有身体困重之感,常见舌淡苔白腻之象。

治法:解热除湿,眼目昏涩。

柴芍乌苓汤

资料来自:《香港中医杂志》(1990,3:23)

药物组成:柴胡6克,白芍10克,乌梅10克,茯苓10克,荷叶10克,泽泻10克。

制法用法:每一天l剂,水煎服。

减脂功能:收湿敛疮,止痢升清。

方中柴胡、白芍疏肝理气,乌梅、白芍酸泻肝木,茯苓个、泽泻清热利湿,莲茎升清降浊。诸药合用以条达肝木,健运中州,升降三焦,运化水湿,进而使肥胖得以解除。

辩证加减:肝火旺盛,烦躁易怒者加丹皮10克,炒山栀6克;妇女柏哲病者,加益母草20克,土当归10克,香附6克;白带多者加苍术10克,黄柏6克。

五、湿热阻滞减重饮食疗法法方

湿热阻滞型病人虽亦有人身困重之感,但周围口苦夜盲

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